タイトル

今のあなたの体は7年前に食べたもので出来ている!

公開日:2013年12月24日

☆メリークリスマス☆

 

ケーキ&チキン食べましたか?美味しいですよね

今無意識に食べている その食べ物が・・・7年後のあなたを作ってます

暴飲暴食 7年後40代50代60代になったあなたは

どんな自分になっているんでしょう?

 

そんな不安な方に必見 このHP見てくださった方限定

2014年1月1日~1か月 今年こそ、綺麗に痩せたいあなたへ

**~あけおめキュンペーン実施~**

ご来店頂きました方全体に空くじ無の お得な おみくじ 準備してます。

来年の卒園式、入学式でお子さんと綺麗に写真撮って、スーツ姿で行きたいですよね!!

まだ、間に合います♪ 耳つぼダイエット

是非無料相談のご予約お待ちしております。

Moriverに掲載されました。

公開日:2013年11月26日

寒河江、河北、大江、朝日、西川で無料配布されている、Moriverの14ページ中頃に、メイキングスリム リッカが掲載されています。

 

お得な、無料券もついていていますのでぜひご覧になってみてください。

ヨミウリウェイに掲載されました。

公開日:2013年11月11日

11月10日のヨミウリウェイにメイキングスリム*リッカが掲載されました。

お得な情報が、満載ですのでぜひ見てくださいね。

blink yamagata 10月10日号に掲載されました。

公開日:2013年10月10日

blink yamagata 10月10日号に掲載されました。

コンビニ、書店、ショップや飲食店などで配布させていただいている

フリーペーパーです。

もし見つけたらぜひ手に取ってご覧ください。

 

↓ メイキングスリムリッカ掲載されているページです。

 

こっそり女を磨く☆からだメンテナンス①

公開日:2013年10月08日

いつもHPご覧いただきましてありがとうございます。

 

こっそり女を磨く体メンテナンス最新事情の①~⑤

 

アンケートの結果!! Q憧れのホディラインを持つ有名人は?

1位米倉涼子 2位藤原紀香 3位杉本彩 4位樫木裕実

 

毎日のケアで、ワンランク上の美ボディを目指しましょう

 

①姿勢・・・ 今、この瞬間の姿勢が貴方のホディラインを作ります!

 

 

美しいボディラインを手に入れるために、最も大切なことは姿勢です。

猫背の人は、脚が太かったりお腹が出ていたりするように、

姿勢の悪さが見た目にもサイズにも影響及ぼします。

 

問題は、姿勢と疲れの関係、姿勢が悪いと疲れやすくなり、

疲れると筋肉が緊張して固くなって正しい姿勢を保つことが

出来なくなります。

 

まずは、ストレッチや体操、軽めの運動により筋肉を柔軟にして、

体幹を鍛えましょう。胸を張ってお腹の筋肉を伸ばし、骨盤を立てるように

意識するだけでもウエストはくびれ、背中も引き締まってきますよ。

 

何をするときも、頭の先からつま先まで意識して美しい姿勢を保つこと!

これが美ボディの秘訣です

食欲の秋!HPご覧下さった方だけに・・・

公開日:2013年10月01日

いつもHP見てくださいましてありがとうございます。
めっきり朝晩涼しく感じられる季節になって参りました。
10月!!なんと言っても食欲の秋!ですね~
なんでも食べ物が美味しいく、暴飲暴食になりがちです。

耳つぼダイエットなら

耳つぼを刺激し、過剰な食欲を抑えることが出来ます。

   HPをご連絡頂きました方だけに・・・
   得して痩せようキャンペーン実施致します。
☆☆特典☆☆

   ハンドマッサージ無料サービス&

   元気はつらつエナジードリンク FAB1本プレゼント致します
 HP見た!とご連絡下さい。

皆さん是非この機会に健康に美しくダイエットしませんか?

お急ぎください!まだクリスマスまでに間に合います!!

耳つぼ メイキングスリム リッカの看板ができました。

公開日:2013年09月01日

今まで、「お店の場所がわかりづらい!」などなど皆様にはご不便かけていましたが、隠れ家サロン メイキングスリム リッカにも、念願の看板が完成しましたsmiley

塀に1枚。

玄関に1枚。

これからは、この看板を目印にご来店いただければと思っていますenlightened

 

食欲の秋に突入しましたが、三食食べて痩せられる耳つぼダイエットに興味のある方はぜひ、お問い合わせいただければと思いますsmiley

 

これからも、メイキングスリム リッカをよろしくお願いします。

やましんかわら版に掲載されました。

公開日:2013年08月07日

山形新聞で発行している、やましんかわら版 8月号にリッカの記事が掲載されました。

かわら版をご覧になられた方だけへの、特典もありますのでぜひご覧になってください。

一部分だけですが、このような記事が掲載されています。

痩せる女性ホルモンのサイクル

公開日:2013年08月05日

いつも HPご覧頂きましてありがとうございます。

 

お待たせしました、前回の続きに参ります。

前回、お話しました 痩せるホルモン『エストロゲン』と

太るホルモン『プロゲステロン』が分泌されるサイクルがございます。

 

≪生理≫生理が始まった日から、約1週間

エストロゲン、プロゲステロン共に一定

≪卵胞期≫生理終了~排卵前

エストロゲン分泌量増加

≪排卵≫排卵日前後3~5日

プロゲステロン分泌量増加

≪黄体期≫排卵後~次の生理日まで

エストロゲン分泌量低下

 

 

つまり・・・ダイエットに最適な時期は、生理が終わった直後

の(卵胞期)が痩せやすいのです。

 

皆さん、本当に生理直後痩せますよlaughやるなら! この時期でしょ!!

痩せるホルモン ☆

公開日:2013年07月25日

こんにちわ いつもHP見てくださってありがとうございます。

 

 

今回は、痩せるホルモンのお話です。

女性には、卵巣から分泌される『エストロゲン』と呼ばれる”卵胞ホルモン”

と『プロゲステロン』と呼ばれる”黄体ホルモン”の2種類があります。

 

※痩せるホルモン=エストロゲン

エストロゲンが分泌されている時期は、心身ともに体調が良くなり、

集中力アップ!ダイエットや運動の効果も出やすいです。

※太るホルモン=プロゲステロン

プロゲステロンが分泌されている時期は、身体が疲れやすくなり、

気持ちもイライラしがち。水分を溜め込みやすくなるのでむくみが出る。

大腸の運動低下により便秘になりがち。ダイエットの効果が出にくいです。

 

 

この2つのホルモンが分泌されているリズムを知って

快適なダイエットライフを実行しましょう!

 

次回、分泌のサイクルのお話致しますので、お楽しみに・・・cheeky