いつもアリフトをご覧いただきありがとうございます。   １２月発行のアリフトにリッカが掲載されています。   ・５６歳　身長１５６センチ　 ３か月月で体重　８１．９ｋｇ　→　６６．６ｋｇ　ー１５．３ｋ […]

いつも　HPご覧頂きましてありがとうございます。   お待たせしました、前回の続きに参ります。 前回、お話しました　痩せるホルモン『エストロゲン』と 太るホルモン『プロゲステロン』が分泌されるサイクルがございま […]

本気で痩せたい！ 最後のダイエットにしたい方！ 3ヶ月で-10キロ目指せる リッカの耳つぼダイエット 薄着の季節までもうすぐ やるなら今‼️