春春☆体脂肪の増える生活してませんか??
いつもHPご覧いただきましてありがとうございます。
昨日は山形市内一斉の卒業式でしたね。
あいにくの雨模様でしたが、
卒業生の親御さま おめでとうございます。
体脂肪の増える生活パターンは??
◎ギリギリまで寝ていて、朝食食べない。
◎仕事はずっ～と座りぱなし。
◎早食いで丼もの大好き。
◎おやつはコッテリチョコレート系しっかり食べる。
◎遅い時間に夕食しっかり食べる。
◎シャワーだけて済ましビールを飲む。
◎夜中までテレビ見ながら夜更かし。
さて、みなさん!いくつ当てはまりますか????