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確実に結果の出るダイエット耳つぼ!!

近年の研究から

実は・・・成長ホルモンが脂肪分解に大きくかかわっているという

衝撃的な事実がわかりました。

成長ホルモン???

子どもの身長が伸びる時期に出るホルモン???

って思っていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?

常に人の身体の中で筋肉や骨の成長をに窺う

筋骨隆々のトレーナー的存在です。

身体の細胞を活性化させることや、身体の恒常性を

維持するうえでも重要なホルモンです。

内臓脂肪は、成長ホルモンの分泌を阻害するということが

わかりました。

内臓脂肪が過剰に蓄積した肥満者は、通常体重の人と比較して

成長ホルモンの分泌が4分の1程度になってしまうのです。

次回は・・・成長ホルモンを促す食材について