皆さん月桃を知っていますか？   沖縄などの熱帯に分布するショウガ科の多年草です。(体ポカポカ) 見た目はこんな感じです。 違う角度から、 山形ではめったに見かけないと思います。(沖縄より取り寄せました) 最近 […]

空腹に関係なくあれこれ考えて 食べるから、必要以上に 食べ過ぎてしまったり 食い意地が張ってしまう💦 こんな食べ方してませんか？ ◉3食食べなきゃ ↓ 健康志向食べ ◉凄く美味しそう ↓ 目でだけ食べ ◉ […]

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