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■スタート時　身長168cm　体重81.9kg ■1ヶ月後　体重75.6k　→　-6.3kg ■3ヶ月後　体重66.6kg　-15.3kg いつもご覧頂きありがとうございます。 急激に寒くなってきたので体調管理にお気をつ […]